Stepper

Musím říct, že tato pomůcka ke cvičení mi dává zabrat nejvíce ze všech. Vydržím na ní cvičit jen deset minut v kuse a jsem celá zpocená. Jelikož mě mé nohy neposlouchají, musím se při šlapání držet ribstolů, které mi slouží jako opora. Na stepperu si můžu nastavit stupně obtížnosti a displej ukazuje dobu cvičení, počet sešlápnutí, frekvenci a spotřebu kalorií. S mini stepperem Twister můžete tvarovat celé tělo a to s pomocí gumiček, které jsou součástí vybavení. Ty ale nevyužívám, takže posiluju jen dolní končetiny a musím říct, že mě nohy sice neposlouchají, ale při chůzi do schodů se nezadýchávám a zdají se mi moje nožky pevnější, což potvrzuje i můj muž.